No niin,on tullut aika lopetella tämä blogi. Viimeinen viesti vähän viivästyi kun sairastuin flunssaan välillä ja pääsin nyt vasta kokeilemaan cooperia. Tulos: 2300 metriä. En ole erityisen pettynyt enkä myöskään hirveän tyytyväinenkään.Olo on juoksun aikana vaan että kun tästä selviää ja heti sen jälkeen vaan miettii että olisikohan sitä päässyt vähän kovempaa. No,se todistaa sen että ei siitä pelistä oikeen juoksukunnon parantajaksi ole. Cardiotestit ovat ilmeisesti vähän liian lyhyitä antaakseen kunnon tulosta kuukauden aikana. Ei mitään,nyt on aika pistää blogi omalta osaltani pakettiin.Kiitoksia kaikille ketä ovat seuranneet (jos kukaan) blogia. Kyllä vain tästä harjoituksesta apua oli,nyt olen jatkanut urheiluharrastusta ja menen kohti uusia haasteita,nyt on tähtäimessä 100 punnerrusta kuudessa viikossa(!) sekä olen päättänyt kävellä töihini joka päivä ylös saakka (242 porrasta),joten katsomaan mihin loppuvuosi minut vie. Eikun kesiä kaikille!!!

Nyt on sitten viimeinenkin Sports active harjoituskin pelattu. Otin viimeiseksi päiväksi Maraton day-nimisen harjoituksen joka nimensä mukaisesti kesti sen 51 minuuttia,valitsin kuitenkin vähän helpomman vaikeustason,koska olin jo kuluneen päivän aikana tehnyt hakkuu hommia tunnin verran sekä rullaluistellut 12 kilometriä. Harjoitus oli ihan mukava ja sen jälkeen tulikin olo että tämä peli alkaa olemaan pulkassa. Harjoitteet alkoivat muistuttaa jo sen verran toisiaan että on aika siirtyä muihin harrasteihin. Mukavaa on silti ollut ja käsittämättömästi voi todellakin vain 20 minuuttia päivässä nostaa kuntoa todella paljon. En ollut koskaan päässyt rullaluistimillakaan niin kovaa kuin eilen annoin palaa.Keskinopeus oli noin 20km/h! Loppuun vielä tähän itse pelin arvostelu ja sunnuntaina on sitten viimeisen blogimerkintäni aika,toivottavasti olen silloin hyvää cooper suoritusta rikkaampi..:)

EA Sports Active Wii

 

Arvosana: 9-

 

+ Erittäin motivoiva ohjelma,selkeä ja helppo keino kunnon kohotukseen, hyvät harjoitteet

-ei huomio ollenkaan alku ja loppuverryttelyjä,ei edes varoita että kylmänä ei kannata suoritteita tehdä,

-välillä liian kyykky painotteinen ohjelma

-vastusnauha laatu liian huono (hajosi kerran testin aikana!)

Niinkuin otsikossa sanotaan,voin olla aika tyytyväinen itseeni.eli alku painostani,mikä muistini mukaan taisi olla 91 kiloa,eikä 93 kiloa,olen siis nykyään 87,5 kiloa! Mikä on kyllä hämmästyttävän hyvin,ottaen huomioon,että ruokailutottumukseni ovat melkein samat ja olen käyttänyt vain tietokone "pelejä" laihtuakseni. Ja mikä parempaa,kuntoni on parantunut huomattavasti. Huomenna onkin sitten viimeisen active harjoitukseni aika ja sitten alkaa valmistautuminen lauantain cooperin. Niin ja tein vielä lopuksi sen Wii fit pelissä olevan Wii Fit-ikä testauksen. Kun aloitin,ikä oli 34 vuotta,tänään se oli......,ette arvaa..... 20 vuotta!!!

Nyt alkaa olemaan loppu jo niin lähellä että oikeen jännittää. Tänään oli vuorossa viimeinen Wii Fit-päivä,koossa yhteensä 4h 20 min harjoitteita ja jokainen harjoitus käyty ainakin kerran läpi,tosi kiva ohjelma,noin 2 viikon lainalla,en välttämäti kuitenkaan ostaisi ja maksaisi siitä,100 euroa ainakaan. Viimeisenä harjoitteena tein siinä rhytm boxingia mikä mielestäni oli paras harjoitus pelissä.Sairaan hauskaa nyrkkeillä eri kompinaatiota eri rytmissä! Huomenna olisikin sitten totuuden hetki: viimeinen virallinen sport active harjoitus jonka jälkeen mittaan painoni sekä wii fitillä sekä vaa'alla. Lisäksi teen balance testin vielä fitillä ja katson mikä on wii fit ikäni.kun aloitin sillä,oli se 33vuotta,katsotaan mikä se on nyt? Huomisen jälkeen olisi enää vuorossa sitten keskiviikkona active pelin pisin harjoitus: maraton day: 50 min. Sen lisäksi käyn vielä pienellä lenkillä perjantaina ennen lauantaina tapahtumaa cooperia. Sitten se olisi siinä. Olen ollut kahden vaiheilla olotilan kanssa. On tosi mukavaa kun rääkki loppuu vihdoin( On ollut vaikee löytää jo loppua kohden aikaa treenata) mutta samalla ensi viikolla voi olla tosi ontto olo,olotila mikä on vaivannut jo hetken aikaa.No en voi sitä enää miettiä,menin jo myymään pelinkin pois niin ei auta kun keksiä muita harrasteita ensi viikoksi. Kuitenkin makeisten syöntiä aion vähentää huomattavasti ja urheilun kipinää en aio enää niin helposti menettää nyt kun sen on löytänyt taas. On se  jännää mitä yksi peli voi saada aikaiseksi...

Wii fit: arvosana 8+

+monipuoliset liikkeet,hyvin käytetty hyödyksi tasapainolautaa esim yogan muodossa

-osa harjoitteista väkisin keksitty,sekä pahempi puute: ei mitään kuntoohjelmaa,pelkkiä yksittäisiä harjoitteita ilman päämäärää

 

 

Menee kirjoitus vähän myöhään,mutta pakko on jossain välissä kirjoittaa kun ei muuten kerkeä.Loppu kuitenkin jo häämöttää. Eli loppu on jo niin lähellä että jäljellä olevat tavoitteet voi jo listata: Wii Fit:issä jäljellä on 45 peliminuuttia niin siinä on kaikki suoritteet aukaistu. Niiden pelaaminen ja aukaisu kestää siis noin 2 x30min eli kaksi pelikertaa. Sen pitäisi riittää.Sport Activessa on 4 pelikertaa jäljellä,sen lisäksi olen ottanut siihen urheilu ja maratoonisuoritteen lisäksi. Näiden jälkeen odottaa sitten cooper ja sitä ennen pitäisi käydä vielä kaksi kertaa lenkillä. Ja kaikki ennen ensi lauantaita. Huh huh! Mutta mieli on korkealla,on itse asiassa sellainen olo että kun jo pääsisi tekemään seuraavaa. Wii fit:in väliaika tavoitteen rikoin,siinä piti laihtua kaksi kiloa kahdessa viikossa,mutta tein sen jo yhdessä! Painan nyt 87,8 eli pudotusta on 3,2 kiloa kolmessa viikossa. Ihan jees,hauska nähdä mitä vaaka näyttää sitten keskiviikkona ennen viimeistä harjoitusta. Joten tiukka ohjelma lopuksi,monet "treenini" kestävät lähemmäs tuntia nyt kun yhdistelen pelejä ja jostain kummasta pitäisi niihin löytää vielä aikaa. Olen kuitenkin aivan varma että nyt mennään loppuun asti. Taitaa olla ensimmäinen juhannuskin ilman olutta sitten miesmuistiin kun en viitsi niitäkään nyt juoda kaloreiden pelossa. Seuraavaksi taidan kertoilla sitten tuntemuksia ja arvosanoja peleistä ennen viimeistä harjoitusta..